在乌克兰待了两年，终于搞清楚了哪家超市最划算

刚来基辅的时候我天天去 Сільпо，因为它离我家近，灯光漂亮，酸奶种类多。三个月后算了一笔账：每周比去 АТБ 多花 300-400 格里。一年下来差了一万多。

先说结论：日常屯货 → АТБ，品质生鲜 → Metro（麦德龙），懒人省事 → Novus，精致生活 → Сільпо。

逐家拆解：
АТБ：乌克兰沃尔玛。面包 12-18 格里，牛奶 35-45 格里/升，鸡蛋 60-75 格里/10个。肉类便宜，但注意看日期，临期品偶尔会混在货架上。零食种类少，但桶装水、洗衣液、厕纸绝对最低价。推荐去之前下载 АТБ 的 App，每周一更新打折清单。

Metro 麦德龙：需要办免费会员卡（拿护照前台 2 分钟办好）。生鲜质量乌克兰第一，三文鱼、牛排、进口水果买这里不会踩雷。价格比 АТБ 贵 15-30%，但品质差距巨大。我一般两周去一次，集中买肉类海鲜和调味料。


Сільпо：好看但贵。同类产品比 АТБ 贵 20-50%。但它的自有品牌 "Premiya" 个别品类很良心——意大利面、罐头、冷冻蔬菜，品质不输进口但便宜一半。

Novus：介于 Сільпо 和 АТБ 之间，门店多在居民区，品类全。推荐下班买菜不想走远路时去。

一个省钱神器：Rozetka 超市板块（rozetka.com.ua 选 "Продукти"），日用品、粮油调料经常比实体店便宜。我买大米和酱油都在这上面买，满 1000 格里免费送货到家。

最后一句：别在景区/市中心的便利店（如 Київські солодощі）买任何东西。一瓶 500ml 可乐能卖你 45 格里，同款在 АТБ 只要 17。